Par : Brice@gestion du stress
Bonjour, Si j’ai bien compris pour rester dans l’instant présent plus souvent, plus longtemps il faudrait s’exercer à la méditation. J’approuve, je pense que c’est comme un sport, plus on pratique plus...
View ArticlePar : Jonathan
Bonjour Brice, Tu as tout a fait compris le message de l’article ;) La méditation permet de développer sa concentration, son attention et une plus grande présence à soi. Ainsi l’esprit part moins dans...
View ArticlePar : Sco!
Bonjour, C’est ma première visite ici. Le titre du blog est vraiment attirant. Bravo pour ce titre. Je l’ai vu sur le blog de Patricia – Attention bonheur possible dans son article de Tag Awards. En ce...
View ArticlePar : Jonathan
Bonjour Sco, Merci pour ton commentaire très intéressant. Tout d’abord petite précision, je suis Jonathan Rigottier l’auteur de l’article mais pas l’auteur du blog. J’ai écris un article invité sur ce...
View ArticlePar : Emmanuel
Bonjour, Bravo pour cet article, je pratique moi-même la méditation pleine conscience et le yoga et c’est vrai que cela m’apporte énormément dans ma vie, notamment un grand recul par rapport aux petits...
View ArticlePar : Jonathan
Bonjour Emmanuel, Merci pour ton témoignage. Je te rejoins tout à fait, la méditation m’a apporté la même chose en n’étant plus collé dans mes tensions dès qu’un problème apparaît. D’autant que ça sera...
View ArticlePar : fabrice
J’avoue que j’ai du mal à vivre pleinement le moment présent….Il faut vraiment que j’améliore cela!
View ArticlePar : Jonathan
Coucou Fabrice, Tout d’abord, je suis content de te répondre en tant que lecteur de ton blog que j’apprécie beaucoup. Vivre le moment présent n’est pas aisé car le propre de notre esprit est de...
View ArticlePar : La sélection Proactive n°23
[...] Bénéficiez-vous de la magie de l’instant présent? par le Bonheur pour les nuls [...]
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